Proljetni detox zeleni smoothie sa zelenim čajem i proljetnim biljem, koje možemo naći na svakom vrtu ili livadi!
Kombinacija maslačka, koprive i peršina je odlična i učinkovita za detoksikaciju,i skupa sa zelenim čajem koristi našem metabolizmu, jetri i pomaže očuvati vitku liniju.
Potrebno je:
- šaka mladih listova maslačka
- šaka listova koprive
- jedna žlica listova peršina
- 4 dcl zelenoga čaja
- 1 banana
- 2 naranče
Priprema:
Bilje dobro operemo. Usitnimo u mikseru. Dodamo ohlađeni zeleni čaj, bananu i oguljene naranče, i još do kraja izmiksamo.
Preporučamo pijenje smoothiea ujutro na tašte, da probudi metabolizam.
