close

Zeleni detox smoothie sa zelenim čajem

 

Proljetni detox zeleni smoothie sa zelenim čajem i proljetnim biljem, koje možemo naći na svakom vrtu ili livadi!

Kombinacija maslačka, koprive i peršina je odlična i učinkovita za detoksikaciju,i skupa sa zelenim čajem koristi našem metabolizmu, jetri i pomaže očuvati vitku liniju.

 

Potrebno je:

  • šaka mladih listova maslačka
  • šaka listova koprive
  • jedna žlica listova peršina
  • 4 dcl zelenoga čaja
  • 1 banana
  • 2 naranče

Priprema:

Bilje dobro operemo. Usitnimo u mikseru. Dodamo ohlađeni zeleni čaj, bananu i oguljene naranče, i još do kraja izmiksamo.

Preporučamo pijenje smoothiea ujutro na tašte, da probudi metabolizam.

Leave a Reply